葉酸サプリ、妊娠サプリ、妊婦サプリの賢い選び方を紹介します!

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【みんなで検証】妊婦サプリを飲み比べてみました

妊活中・妊娠中の女性に今や欠かせない存在となった妊婦サプリの「葉酸サプリ」。多くのメーカーから、様々な「葉酸サプリ」が発売されているので、正直言って、どれを選んでよいか迷ってしまいますよね。

そこで今回、人気の高い3種類の妊婦サプリ、「葉酸サプリ」を飲み比べてみました。

葉酸サプリの試飲会の画像

継続して毎日摂るものだから、安全性や成分の有用性をチェックするのはもちろんですが、

  • 粒の大きさ
  • におい

など飲みやすさも選ぶ上での重要ポイント。

葉酸サプリはにおいがきついものや粒の大きいものが多いので、妊娠し、つわりがひどくなった時のことも考えて、選ばなくてはいけません。

毎日摂取する上で、なるべく粒が小さくて、においもあまりしないものを選ぶのが得策です。

今回は、妊活中の女性達に集まって頂き、「妊婦サプリ」として人気の高い

  • AFC 女性100人の声から生まれた葉酸サプリ
  • ベルタ葉酸サプリ
  • ママニック葉酸サプリ

を飲み比べていただきました。

過剰摂取にならないよう、飲むのは1粒ずつ。

妊活中だけでなく、妊娠し、妊婦さんになってからも継続して飲める葉酸サプリNo.1とは?

人気の「妊婦サプリ」の葉酸サプリ3種を飲み比べ!

今回、妊活中の女性にお試しいただくのは、「AFC 女性100人の声から生まれた葉酸サプリ」「ベルタ葉酸サプリ」「ママニック葉酸サプリ」の3種。

葉酸サプリ3種の画像

みんなが選んだ人気No.1の妊婦サプリは「AFC 女性100人の声から生まれた葉酸サプリ」

1位人気No.1 AFC 女性100人の声から生まれた葉酸サプリ

AFC 女性100人の声から生まれた葉酸サプリ

満場一致で全員が1位に押したものがAFCの「女性100人の声から生まれた葉酸サプリ」。

AFCと製薬会社の共同開発で生まれた葉酸サプリですが、誕生の背景に、女性100人の声が反映されているだけあって、粒が小さく、においもほとんどしないので、「とにかく飲みやすい!」と人気が高かったです。

また、ボトルも小さく携帯にも便利と好評でした。

AFC 女性100人の声から生まれた葉酸サプリを公式サイトでチェック>>

2位人気No.2 ママニック葉酸サプリ

ママニック葉酸サプリの画像

2位は2015年に誕生した「ママニック葉酸サプリ」。パッケージがかわいいと評判でした。

口に含んだ瞬間、「鉄っぽいというか、血みたいな味がする」という声もありました。成分表示をよく見てみると、亜鉛の含有量が高いみたいです。

粒のサイズは9ミリあるものの、サプリの厚みに関しては3つの中で1番薄かったこともあり、2位に選ばれました。

ママニック葉酸サプリを公式サイトで詳しくチェック>>

3位人気No.3 ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリの画像

3位は「ベルタ葉酸サプリ」。

小さなお子さんが簡単に開けられないように、フタを押しながらでないと開けられない、といった工夫がされてあります。

いざ飲んでみると、成分表示に数々の野菜の名前が記載されているだけあって、色んな味が混ざったにおいが口の中に充満します。

粒が他と比較して大きいのと、においや味で「これが1番苦手かも…」という声が多く上がっていました。

ベルタ葉酸サプリを公式サイトでさらにチェック>>

今回飲み比べした「葉酸サプリ」はいずれも、厚生労働省が推奨している「モノグルタミン酸型葉酸」を使用。さらに、妊婦さんに欠かせない、鉄分やカルシウム、ビタミンなどが配合された葉酸サプリです。

次に、実際に試した3商品の感想を詳しく紹介していますので、妊活中のみなさんの声をチェックしてみましょう。

妊婦サプリの感想を公開!

同じモノグルタミン酸型葉酸といえども、その他に配合されている成分で、味やにおいなどでそれぞれ個性が明確に分かれたようです。

各メーカー、お得に継続して飲めるように定期便を行っているので、「これだと毎日飲むのは難しいかも…」とならないように、皆さんの「葉酸サプリ」を飲んでみた感想を参考に、お気に入りの「妊婦サプリ」を見つけてくださいね。

1位1番人気の「AFC 女性100人の声から生まれた葉酸サプリ」

AFC 女性100人の声から生まれた葉酸サプリ公式サイトのキャプチャ画像
>>公式サイトはこちら
価格 1,800円(税別) ※1日あたり60円
内容量 120粒(30日分・1日4粒目安)

AFC 女性100人の声から生まれた葉酸サプリを飲んでみて…

とても飲みやすい!
サイズも小さく一番飲みやすかったです。においに関しては、ボトルから直接嗅ぐとビタミン剤っぽいにおいがしますが、粒で取り出して嗅いでみると、ほとんどにおいはしませんでした。妊娠してからも、毎日継続して飲めそうです。

サプリ初心者さんにもおすすめ!
のどにひっかかることもなく、サプリ初心者さんにも安心して飲めそうなサイズ感です。また、容器のデザインがすっきりしていて見た目もかわいい。サプリってダサいデザインのものが多いけど、これは好きなデザインです。

粒が小さいので飲みやすい!
粒が小さくて、数個飲むのもこのサイズなら負担にならないと思います。においは多少ありますが、よくあるビタミン剤みたいなにおいなので、気にならない程度です。小さいサイズなので、携帯にも便利ですね。

AFC 女性100人の声から生まれた葉酸サプリの検証を詳しく見る>>

2位続いて「ママニック葉酸サプリ」の感想

ママニック葉酸サプリ公式サイトのキャプチャ画像
>>公式サイトはこちら
価格 5,000円(税別) ※1日あたり約167円
定期購入3,500円(税別)
内容量 120粒(30日分・1日4粒目安)

ママニック葉酸サプリを飲んでみて…

大きさは飲みやすいけど…
粒の大きさは9ミリあるけれど、薄いのであまり気にならなかったです。それよりも口に入れた瞬間の味がどうしてもダメでした。鉄っぽいというか血みたいな味がしてしまって…。結構そのにおいが口の中を支配してきます。継続は無理そうです。

パッケージはかわいい
パッケージは一番好きなのですが、においと味が「鉄」を主張してきて、苦手です。喉に残った粒から鉄のにおいが上がってきます。ジェルとかでコーティングすれば飲めなくもないけど、そこまでしたくはないかなぁ。

鉄のような味が後まで残ります
少し喉にひっかかる感じがありました。もう少し粒が小さい方が飲みやすいかも。サプリメントによくあるようなにおいですが、口に入れると鉄のような味がして、後味はあまり良くなかったです。妊娠中や体調不良のときはキツイかも…。

ママニック葉酸サプリの検証レポートを詳しくチェック>>

3位最後に「ベルタ葉酸サプリ」の感想

ベルタ葉酸サプリの公式サイトキャプチャ画像
>>公式サイトはこちら
価格 5,537円(税別) ※1日あたり約185円
6回以上の定期購入3,686円(税別)
内容量 120粒(30日分・1日4粒目安)

ベルタ葉酸サプリを飲んでみて…

粒は気にならないけど…
粒は少し大きいけど、私は気にならなかったです。ただ味とにおいがダメです。青臭いにおいがしますし、苦手な食べ物の味が口の中いっぱいに広がって、継続は難しいです。子供が開けづらい容器と気遣いがあふれていますが、大人も開けづらいのでかえってストレスです。

効きそうな味はするけれど…
1粒でも喉にひっかかる感じがするほど粒が大きいです。口に入れた瞬間、野菜の濃縮されたような味が広がって、体には良さそうだけれど、毎日4粒は難しいかも…。

口の中でサプリが溶けやすい
湿気がこもった畳のようなにおいがしました。大きくて飲みにくいです。口の中でサプリが溶けやすく、苦手な味とにおいが口の中に充満して味が残りやすいので、続けて飲むのは無理そうです。フタの開け方がわかりづらいのもかなり面倒です。

ベルタ葉酸サプリの試飲会の結果について詳しく見る>>

粒が小さく、においの少ないAFCに人気が集中!

今回の試飲会で、断トツで人気が高かったのが、「AFC 女性100人の声から生まれた葉酸サプリ」でした

3種類の中でも一番粒の小さい6ミリサイズ。1粒手に取ってにおいを嗅いでも、飲み込んでも「違和感なく飲めた!」「これなら毎日続けられそう!」と好評でした。

妊活中や妊婦さんになってからも必要な成分がしっかり入っていて、余分な成分は含まれていないので、毎日継続して飲めそうですね。

ぜひ、「妊婦サプリ」こと「葉酸サプリ」を選ぶ際のご参考にしてみてくださいね。

試飲会で人気No.1の「妊婦サプリ」を公式サイトでチェック>>


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