葉酸サプリ、妊娠サプリ、妊婦サプリの賢い選び方を紹介します!

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おすすめの葉酸サプリを集めました

通販で人気の葉酸サプリや市販されている葉酸サプリの中から、特に人気の高い葉酸サプリを16個ほど紹介します。

安全性、葉酸の種類と含有量、飲みやすさや妊婦に必要な栄養素が含まれているかどうかも、わかりやすく比較していただけるようになっています。 この中からあなたのお気に入りが見つかりますように!

必ずチェックしたいポイント!

葉酸サプリはいろんな種類があるため、どれを選べばいいかわかりませんよね。

そんな葉酸サプリの選ぶ際に必ずチェックしたいポイントをご紹介します。

  1. 安全性
  2. 合成葉酸かどうか
  3. 葉酸の含有量は400μgを超えているか
  4. 飲みやすいか
  5. 葉酸の他にも必要な栄養素が含まれているか

安全性

葉酸サプリは胎児に影響を及ぼすものです。もちろん安さよりも安全性が第一!GMP認定工場で製造されているものがおすすめです。

合成葉酸か

次に合成葉酸かどうかです。一見天然葉酸の方がいいように聞こえますが、厚生労働省が推奨しているのは合成葉酸なのです。

合成と言っても害があるわけでなく、天然葉酸(食事性葉酸)はごく半分程度しか蓄積されません。そのためかなり多くの量を飲む必要があります。

含有量が400μg以上

一日に摂取したほうがいいと、厚生労働省が推奨している葉酸の量は400μg(通常240μg+「400μg(モノグルタミン酸)」)です。食事でモノグルタミン酸の400μg分摂取しようとすると、倍の800μgが必要で、ほうれん草だと40茎も食べる必要が……

飲みやすさは?

つわり時にも飲むことがある葉酸サプリは飲みやすさが大切です。

葉酸以外の栄養素

妊娠時などは食事が喉を通らなかったり、胎児分の栄養素が必要だったりするため、必要な栄養素が多く含まれているサプリが優秀です。

各サプリで上記を表にしてみましたので、参考にしてみてください!

AFC mitete(みてて)女性100人の声から生まれた葉酸サプリ

AFC 女性100人の声から生まれた葉酸サプリ公式サイトのキャプチャ画像
>>公式サイトはこちら
価格 1,800円(税別) ※1日あたり60円
内容量 120粒(30日分・1日4粒目安)

特徴

  • 製薬会社とAFCで共同開発された葉酸サプリ。
  • 効果が実証され、厚生労働省が推奨しているモノグルタミン酸型葉酸を使用。
  • 放射性セシウム検査は、国の安全基準値の1/2を基準により厳しく検査。
  • 6mmと粒も小さく、コーティングされていてにおいもなく飲みやすい。
  • 通販だけでなく、大手百貨店でも取り扱われている。

口コミ

このサプリを選んだのは、価格もお手頃で製薬会社が開発に携わっていて安心できたから。葉酸以外の栄養素もたっぷり入っているのも嬉しいですよね。葉酸サプリもたくさんの種類が販売されていますが、一番理想的なサプリじゃないかなと思っています。そのおかげなのか、子供も元気そのもので産まれてきてくれました。
(24歳・産後)

妊娠中なので特に栄養バランスには気をつけるようにしていますが、どうしても一日で摂れる栄養素は限られてしまいますよね。女性100人の声から生まれた葉酸サプリは、色んな栄養素がたっぷり入っているので、飲んでいるだけで安心できます。粒もとても小さくて、つわりがひどい日にも飲むことができて重宝しています。
(30歳・妊娠4か月)

安全性・信頼性 葉酸の種類 葉酸の含有量 飲みやすさ その他の栄養素
放射能チェック有り
GMP認定工場
合成葉酸 1日あたり400μg 粒は6mm カルシウム、鉄分、ビタミン、ミネラル

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリの公式サイトキャプチャ画像
>>公式サイトはこちら
価格 5,538円(税別) ※1日あたり約185円
6回以上の定期購入3,686円(税別)
内容量 120粒(30日分・1日4粒目安)

特徴

  • 天然酵母由来のモノグルタミン酸葉酸サプリです。
  • 商品研究・商品開発・お客様サポートも現役ママが行っています。
  • 妊娠中に必要なビタミン・ミネラルが27種類、美容成分も6種類含まれています。
  • 粒の大きさは9mmと少し大きめですが、においはあまり気になりません。

口コミ

赤ちゃんの体に安全なサプリを飲みたかったので、少々高額ですがベルタ葉酸サプリを選びました。添加物も入っていませんし、国内で作っているので安心して飲むことができます。うちは主人も一緒に飲んでいて、夫婦でバランスの良い食事を心がけてます。その甲斐あってか調子も無事に安定してきました。赤ちゃんの誕生が待ち遠しいです。
(38歳・妊娠6か月目)

元々偏食気味だったので、赤ちゃんの栄養バランスが心配でした。それに初めての赤ちゃんだったので、どんな栄養を摂ればいいのかもわからなくて…。ベルタ葉酸サプリにはビタミンもミネラルもたっぷり入っているので、普段の食事で不足しがちな部分をちゃんと補ってくれています。スタッフさんがアドバイスをくれるのも嬉しいですね。
(33歳・妊娠9か月目)

安全性・信頼性 葉酸の種類 葉酸の含有量 飲みやすさ その他の栄養素
放射能チェック有り
GMP認定工場
合成葉酸 1日あたり400μg 粒は9mm カルシウム、鉄分、ビタミン

美的ヌーボ

美的ヌーボの公式サイトキャプチャ画像
>>公式サイトはこちら
価格 8,000円(税別) ※1日あたり約267円
定期購入6,400円(税別)
内容量 120粒(30日分・1日5粒目安)

特徴

  • 天然原料から抽出した葉酸サプリです。
  • 子宮内膜症を抑制したり子どもの脳の発育に良いとされるDHAとEPAを含んでいるのが大きな特徴。
  • 他の葉酸サプリに比べると価格は高め。粒も大きいのでタブレットカッターがないと飲みにくいかもしれません。

口コミ

妊活中は葉酸サプリを飲むと良いと聞いて探していました。やはり添加物が入っていなくて天然素材から作られている方が安心できますよね。美的ヌーボはかなりお値段が高いと思いますが、その分品質も高くてDHAやEPAが入ってるんですよね。安くて効果が低いものを飲むよりは、安全性が高くて効果が期待できる方が良いと思います。
(31歳・妊活中)

美的ヌーボを妊娠前から飲んでいることもあってか、無事に妊娠することができました。妊娠中も飲むことができて、赤ちゃんに必要な栄養素も豊富なので助かっています。しっかりと栄養が摂れているせいなのか、妊娠しても体調が良く、毎日元気に過ごせているのが嬉しいですね。赤ちゃんが産まれてきてからも飲み続けたいです。
(40歳・妊娠5か月)

安全性・信頼性 葉酸の種類 葉酸の含有量 飲みやすさ その他の栄養素
放射能チェック有り
FDA認可工場
天然葉酸 1日あたり400μg 粒は1.6〜2cm カルシウム、鉄分、ビタミン、ミネラル

はぐくみ葉酸

はぐくみ葉酸公式サイトのキャプチャ画像
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価格 6,463円(税別) ※1日あたり約215円
定期初回1,834円(税別)、2回目以降3,686円(税別)
内容量 90粒(30日分・1日3粒目安)

特徴

  • 審査が厳しいことで有名なアメリカの農務省にてオーガニック認定された、100%オーガニックのレモンから抽出したモノグルタミン酸葉酸サプリ。
  • 鉄分やカルシウムの配合が少なめなのが気になりますが、原料の安全性は高いといえるでしょう。

口コミ

最近3人目を出産したのですが、1人目のときから葉酸サプリを飲むようにしていました。今回は「品質と安全性にこだわったサプリがいいな」と思ってはぐくみ葉酸にしました。葉酸だけじゃなくてカルシウムや鉄分も補給できるのは魅力的ですね!無事に出産を終えましたが、引き続き飲んでいきたいです。
(27歳・産後)

はぐくみ葉酸は妊娠してすぐの時に友達から聞いて、それからずっと飲み続けています。レモンから作った葉酸で安心して飲めますし、何よりすごく体調が良いんです!飲みやすいしニオイも強くないので、つわりがひどい方でも飲めると思いますよ。元気に産まれてきてくれることを願ってこれからも飲み続けたいですね。
(28歳・妊娠7か月)

安全性・信頼性 葉酸の種類 葉酸の含有量 飲みやすさ その他の栄養素
放射能チェック有り
GMP認定工場
合成葉酸 1日あたり500μg 粒は9mm 鉄分、ビタミン、アミノ酸、ミネラル

ママニック葉酸サプリ

ママニック葉酸サプリ公式サイトのキャプチャ画像
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価格 5,000円(税別) ※1日あたり約167円
定期購入3,500円(税別)
内容量 120粒(30日分・1日4粒目安)

特徴

  • 厚生労働省が推奨する合成葉酸400μgに、鉄分やカルシウムをはじめ、29種のビタミン・ミネラルやアミノ酸・乳酸菌・美容成分8種を配合。
  • 粒はコーティングされていますが、9mmと少し大きめ。

口コミ

つわりがひどいと何も食べる気が起きなくて…。でも赤ちゃんのためにはしっかりと栄養を摂らないと!と思って飲み始めたのがママニック葉酸サプリでした。他の葉酸サプリに比べて粒は大きいですが比較的飲みやすく、体調が良くないときにも飲めました。おかげで元気な赤ちゃんが産まれてきてくれて、すくすく成長しています。
(30歳・産後)

妊娠するまで葉酸のことは知らなかったのですが、子供がいる友人に飲んだ方がいいといわれて飲み始めました。ママニック葉酸サプリを選んだのは、栄養素がしっかり摂れることもありましたが、美容に良い成分が入っているというのが決め手でした!その分少々お値段は高めですが、仕方ないところかなと思っています。
(20代・産後)

安全性・信頼性 葉酸の種類 葉酸の含有量 飲みやすさ その他の栄養素
放射能チェック有り
GMP認定工場
合成葉酸 1日あたり400μg 粒は9mm カルシウム、鉄分、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、乳酸菌

ディアナチュラ

ディアナチュラ公式サイトのキャプチャ画像
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価格

葉酸 450円(税別) ※1日あたり15円

鉄・葉酸 420円(税別) 

※1日あたり14円

内容量 葉酸30粒(30日分・1日1粒目安)
鉄・葉酸30粒(30日分・1日1粒目安)

特徴

  • ディアナチュラからは、「葉酸」と「鉄・葉酸」の2種類が販売されています。
  • 「鉄・葉酸」の方には、葉酸をサポートするビタミンB12の配合がないため、効果については疑問が残ります。
  • 「葉酸」にはビタミンB6とビタミンB12が含まれています。

口コミ

他の葉酸サプリも試しましたが、ニオイが強いものが多くて飲みにくく感じていました。その点ディアナチュラは無臭なので、抵抗なく飲むことができます。安価で続けやすいというのもメリットですね。ただ、飲んでいることで体調が良くなるというような変化は感じられません。もうしばらく飲んでみようと思います。
(27歳・妊活中)

妊娠が判明してからすぐに飲み始めました。ディアナチュラの良い面は価格がお手頃で続けやすいこと、そして1日1粒だけでいいので手軽に飲めることです。鉄分が入っているそうですが、相変わらず貧血にはなります。たまに飲み忘れてしまう日もあるからかな?これから忘れずに飲んでいきたいと思います。
(34歳・妊娠4か月)

安全性・信頼性 葉酸の種類 葉酸の含有量 飲みやすさ その他の栄養素
×
放射能チェック不明
添加物を含む
合成葉酸 1日あたり
200~400μg
粒は8mm ビタミン

ネイチャーメイド

ネイチャーメイド公式サイトのキャプチャ画像
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価格 680円(税別) ※1日あたり約9円
内容量 150粒(75日分・1日2粒目安)

特徴

  • ネイチャーメイドのホームページでは、ベースサプリメント(2,400円)と一緒に服用することを勧めています。
  • 葉酸サプリ2粒で推奨摂取量である400μgは摂取できそうですが、原料・製造行程などの詳細が明記されていません。

口コミ

妊活中です。産婦人科で葉酸サプリを飲んだ方がいいといわれたので、大手製薬会社が作っていることと安さに惹かれて買いました。少し粒が大きめで溶けやすいので、決して飲みやすい方ではありません。何か月か飲みましたがまだ妊娠していないので、他のサプリを試してみたい気もしますが…。もうしばらく続けて効果をみたいです。
(27歳・妊活中)

飲み始めてすぐに妊娠して、それからずっと飲み続けています。まだこれと言った効果を感じたことはありませんが、妊娠中に必要な栄養素が入っているそうで、飲むと気持ち的に安心できます。たっぷりと量があってなかなかなくならず、コスパはとても良いですね。飲み終わったら他のサプリを試してみようかなとも思っています。
(30歳・妊娠6か月)

安全性・信頼性 葉酸の種類 葉酸の含有量 飲みやすさ その他の栄養素
×
添加物を含む
GMP認定工場
合成葉酸 1日あたり400μg 粒は1cm 添加物と葉酸

ララリパブリック

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価格 3,686円(税別) ※1日あたり約123円
定期購入2,760円(税別)
内容量 120粒(30日分・1日4粒目安)

特徴

  • 合成葉酸の他、鉄分・ミネラル4種類・ビタミン6種類・カルシウムが配合されています。
  • 他社商品と比べると少しにおいが気になります。定期購入する前に通常価格で購入してにおいを確かめるとよいでしょう。

口コミ

葉酸サプリを探していた時に見つけて、すぐに購入しました。他のサプリと比べるとお値段は正直高め。でも高い分安心できるのかな?という気もします。栄養素も鉄分やカルシウム、ビタミン、ミネラルと豊富に入っていますし、他のサプリを飲まなくてもよくなったので楽です。始めてから体調も改善されてきた気がします。
(35歳・妊活中)

上の子の授乳とお腹の赤ちゃんのために2つのサプリを飲んでいたのですが、ララリパブリックの葉酸サプリだと、これだけで2つ分の栄養が補えるのが嬉しいですね。飲んでいると体調が良い日が多く、心なしかつわりもひどくないような気がします。取り敢えず葉酸サプリは必要なので、出産まで飲み続けたいですね。
(32歳・妊娠2か月)

安全性・信頼性 葉酸の種類 葉酸の含有量 飲みやすさ その他の栄養素
放射能チェック有り
GMP認定工場
合成葉酸 1日あたり400μg 粒は9mm
においが強い
カルシウム、鉄分、ビタミン

BABY葉酸

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価格 6,463円(税別) ※1日あたり約215円
内容量 120粒(30日分・1日4粒目安)

特徴

  • ビタミンB6とビタミンB12、カルシウムやマグネシウムも配合された葉酸サプリです。
  • ホームページには「主に天然由来原料」「葉酸は信頼のおけるメーカーの合成原料を採用」と明記されており、その詳細は不明です。

口コミ

BABY葉酸を飲み始めてから、朝の目覚めが良くなったような気がします。安全性の検査もしていて、国内で作られたサプリなので、赤ちゃんへの影響も気にせず飲めました。プラセンタとか桜の花のエキスとか、美容成分が入っているのもポイントですね。市販のサプリと比べて価格は高いですが…効果は実感できるので続けたいです。
(32歳・産後)

今まで他の葉酸サプリを飲んでいたのですが、こちらの方が栄養素がたくさん入っていたので試してみました。しばらく続けたら体調が良くなってきて、お肌が潤った気がします。妊娠中はお肌も荒れがちなので美容成分配合は嬉しいです。ビタミンB6、B12、カルシウムなど、不足しがちな栄養素が入っているのもいいですね。
(27歳・産後)

安全性・信頼性 葉酸の種類 葉酸の含有量 飲みやすさ その他の栄養素
放射能チェック有り
GMP認定工場
合成葉酸 1日あたり400μg 粒は9mm カルシウム、鉄分、ビタミン、ミネラル、マカ、乳酸菌

オーガニックレーベル葉酸サプリ

オーガニックレーベル葉酸サプリ公式サイトのキャプチャ画像
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価格 4,074円(税別) ※1日あたり約136円
定期購入3,667円(税別)
内容量 60粒(30日分・1日2粒目安)

特徴

  • 40種以上の栄養素と、ザクロやマカなど妊活にも役立つ栄養素が含まれているので栄養バランスは良さそうです。
  • 南米アンデス地方原産のキヌアスプラウトという穀物が主原料で天然由来の葉酸のみを配合していますので、葉酸の効果が得られるかは不明です。

口コミ

オーガニックレーベル葉酸サプリは妊娠してすぐの頃に主人が見つけてきてくれました。自然の原料から作られていて、添加物も入っていないとのことで、赤ちゃんへの影響も心配なく飲むことができます。今では無事に出産を終えましたが、授乳中でも体調を崩すことがないのはこのサプリのおかげなのかなと思っています。
(28歳・産後)

赤ちゃんのための葉酸サプリなので、無添加であること、自然の原料から作られていること、この2点を重視して選びました。お値段は高いのでコスパに問題はありますが、朝ふらふらしなくなり、体調が改善してきたのでやめられません。赤ちゃんにもきっと良いはずなので、出産までは続けたいですね。
(30歳・妊娠5か月)

安全性・信頼性 葉酸の種類 葉酸の含有量 飲みやすさ その他の栄養素
放射能チェック有り
GMP認定工場
天然葉酸 1日あたり400μg 粒は8mm マカ、ザクロなど妊娠中は避けたい成分を含んでいる

amoamo

amoamo公式サイトのキャプチャ画像
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価格 4,200円(税別) ※1日あたり140円
定期購入3,300円(税別)
内容量 90粒(30日分・1日3粒目安)

特徴

  • CanCamの専属モデルとして活躍した蛯原友里さんの双子の妹、英里さんがプロデュースした葉酸サプリ。
  • 粒は8mm。含まれているマカ粉末やルイボスの香りだと思いますがにおいも強めなので、定期購入前に単発購入して試したほうがいいかも。

口コミ

蛯原友里さんの妹さんがプロデュースしたと聞いてこの葉酸サプリを選びました。ご本人も飲んでいるそうですが、ちょっとニオイがきつく感じます。体調が優れないときはニオイが気になって飲めません。赤ちゃんに必要な栄養素が摂れるので頑張って飲んでいますが、他の葉酸サプリを試してみようかな…とも思っています。
(29歳・妊娠6か月)

1か月ほど前から飲み始めました。安すぎるのも不安だし、高すぎても続けられないし、と思ってamoamoを購入しましたが、今のところ実感できている効果はありません。まだ1か月なので効果を期待するには早いのでしょうか。あと他の方の口コミにもありますが、独特のにおいがあります。つわりがひどい人は飲めないかもしれません。
(28歳・妊活中)

安全性・信頼性 葉酸の種類 葉酸の含有量 飲みやすさ その他の栄養素
放射能チェック有り
ISO9001認定工場
添加物を含む
不明 1日あたり400μg 粒は8mm
においが強い
マカ、ザクロなど妊娠中は避けたい成分を含んでいる

ヤマノの葉酸サプリ

ヤマノの葉酸サプリ公式サイトのキャプチャ画像
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価格 3,200円(税別) ※1日あたり約107円
定期初回2,500円(税別)、2回目以降2,880円(税別)
内容量 120粒(30日分・1日4粒目安)

特徴

  • ポリグルタミン酸型葉酸(天然葉酸)の他にカルシウムやビタミンB6・ビタミンB12・鉄分も配合。ただし、鉄の配合量は少なめ。
  • ベビー用品メーカーのコンビ(株)が開発した乳酸菌EFパワー・トウモロコシが原料のパインファイバー(食物繊維の一種)が配合されています。
  • 香料としてパインフレーバーが使用されています。

口コミ

ヤマノの葉酸サプリを飲み始めて1年ほどになります。妊活中ですがまだ効果は実感できていません…。ですが、サプリ自体は味付けがされていて飲みやすいので、毎日飽きずに飲み続けることができます。葉酸サプリを飲んですぐに妊娠をしたという話も聞くので、もうしばらく試してもダメだったら、他のも試してみたいですね。
(32歳・妊活中)

このサプリの良いところといえば、サプリ自体が美味しいことです。パイナップルの味がついているのでお菓子感覚で口にすることができるんですよね。私は重度の貧血だったのですが、先日検査を受けたところ正常数値で出ていて、葉酸サプリのおかげかと思っています。今度は妊娠に効果が出るように期待しながら続けます。
(29歳・妊活中)

安全性・信頼性 葉酸の種類 葉酸の含有量 飲みやすさ その他の栄養素
放射能チェック有り
添加物を含む
工場不明
天然葉酸 1日あたり400μg
※ただし、天然葉酸
粒は8mm カルシウム、鉄分、ビタミン、食物繊維

パティ葉酸サプリ

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価格 5,000円(税別) ※1日あたり約167円
定期便3,500円(税別)
内容量 120粒(30日分・1日4粒目安)

特徴

  • 野菜の粉末だけを使用し、添加物に頼らずに錠剤にしている完全無添加が特徴です。
  • 粒の大きさは9mmですが、においを消すような添加物もいっさい入っていないため、色んな野菜が混ざったようなにおいと味がします。

口コミ

妊娠してすぐに産婦人科の先生に葉酸サプリを飲むようにいわれました。パティ葉酸サプリを選んだのは、安全性が高いと感じたから。添加物も入っていなくて、無農薬の野菜を使っているというところが良いですね。添加物が入っていないせいか、サプリは野菜の味がダイレクトにしますが…安全の証だと思って飲んでいます。
(34歳・妊娠4か月)

妊娠中は他の葉酸サプリを飲んでいたのですが、産後授乳を始めるにあたって、栄養素のバランスが良いパティ葉酸サプリに切り替えました。今までと比べて体調の変化などはありませんが、野菜がたくさん入っているそうなので、食事では摂れない部分を補えればいいかなと。無添加で作られているそうなので安心して飲めるのが良いですね。
(27歳・産後)

安全性・信頼性 葉酸の種類 葉酸の含有量 飲みやすさ その他の栄養素
放射能チェック有り
GMP認定工場
天然葉酸 1日あたり400μg
※ただし、天然葉酸
粒は9mm
においが強い
カルシウム、鉄分、ビタミン、ミネラル

やずやのレモンの葉酸サプリ

やずやのレモンの葉酸サプリ公式サイトのキャプチャ画像
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価格 4,000円(税別) ※1日あたり約129円
定期初回1,900円(税別)、2回目以降2,900円(税別)
内容量 124粒(31日分・1日4粒目安)

特徴

  • レモンの皮由来の葉酸、12種類のオーガニック野菜とフルーツから抽出したマルチビタミンが摂取できます。
  • レモンの香りと野菜のにおいが混ざっているので、単品購入でにおいとの相性をお確かめください。

口コミ

オーガニック原料から作られていると聞き、安全性の高い葉酸サプリを探していたので、これにしました。やずやさんは知名度も高くて、その点でも安心できますね。特に驚くような効果は感じられませんが、妊娠中でも体調が悪いということはありません。価格もお手頃なので、出産しても続けていこうかと思っています。
(33歳・妊娠7か月)

妊活中から飲んでいたのがこのサプリでした。飲み始めて1年ほどでやっと妊娠!妊娠中に必要な栄養素も豊富に入っているので、このまま飲み続けたいと思います。このサプリの良いところは、価格がちょうどよいところと、オーガニックの野菜と果物から作られているところでしょうか。全体的に安定しているイメージですね。
(32歳・妊娠2か月)

安全性・信頼性 葉酸の種類 葉酸の含有量 飲みやすさ その他の栄養素
放射能チェック有り
GMP認定工場
合成葉酸 1日あたり400μg 粒は9mm カルシウム、鉄分、ビタミン

DHC葉酸サプリ

DHC葉酸サプリ公式サイトのキャプチャ画像
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価格 239円(税別) ※1日あたり約8円
定期購入は5%OFF
内容量 30粒(30日分・1日1粒目安)

特徴

  • 1ヶ月分で239円(税別)。葉酸サプリの中では破格の値段です。
  • 安価の理由は、化学合成葉酸や添加物を使用しているからでしょう。
  • サプリにおける栄養素の割合は2%で、残り98%は添加物。
  • 栄養素の原料表示、成分の詳細、製造工程など明記していない項目が多いので不安が残ります。

口コミ

が判明して何か葉酸サプリを!と思った時に、目に留まったのがDHC葉酸サプリ。手軽に葉酸サプリを始めるのなら、おそらくこのサプリが一番です。コンビニでも購入出来て、何せ価格が安い!実感できた効果は特にないのですが、価格が価格なので取り敢えず続けています。粒が小さいので飲みやすいですよ。
(28歳・妊娠3か月)

エレビット

エレビット公式サイトのキャプチャ画像
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価格 4,167円(税別) ※1日あたり約139円
定期購入3,750円(税別)
内容量 90粒(30日分・1日3粒目安)

特徴

  • バイエル薬品(株)という製薬会社の葉酸サプリなので、GMP認定工場で作られている点は安心です。
  • 葉酸・鉄・マグネシウムなど12種類のビタミンと、6種類のミネラルを配合しているようですが、栄養素の原料表示は確認することができませんでした。

口コミ

「産婦人科の医師推奨No.1」この言葉に惹かれてエレビットに決めました。葉酸サプリってたくさん種類があり過ぎて、正直どれを選んでいいのかわからなかったのですが、葉酸がたくさん入っているそうなので、より効果があるのかな?と思っています。製薬会社が作っているので、その点は安心して飲めそうです。
(40歳・妊活中)

エレビットは葉酸の他に、ビタミンやミネラルが含まれているので、食事で摂りきれない栄養素を摂ることができそうです。安全性も問題なさそうですが、お値段は高いです。正直、毎月4,000円ほどをサプリにつぎ込むのはちょっと辛いですね。他の葉酸サプリで良さそうなものがあれば、そちらの方に切り替えようかと思っています。
(35歳・妊娠4か月)

安全性・信頼性 葉酸の種類 葉酸の含有量 飲みやすさ その他の栄養素
添加物を含む
放射能チェック有り
GMP認定工場
合成葉酸 1日あたり800μg
※過剰摂取に注意
粒のサイズは不明 カルシウム、鉄分、ビタミン

いかがでしたか?

消費者である私たちのことを考えて作られた商品なのかどうかをチェックするポイントは、この一覧でも取り上げた比較項目になるのではないかと思います。

すべての項目をクリアしている商品であれば安心して飲むことができそうですね。 また、葉酸サプリは長く飲み続けていくものだからこそコスパも大事。定期購入しやすい価格であることも見逃せません。


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